Clases K-Strech en Irún y Hondarribia
Clases con
K-Strech
Nuestras Clases con K-Strech son Verdaderas Sesiones Correctivas Personalizadas. Recomendables para Corregir o Prevenir Disfunciones Mecánicas y Posturales.
K-strech en Irún
Aumenta tu Rendimiento con K-Strech
Una correcta posición del cuerpo evita lesiones y ayuda a mejorar el rendimiento físico.
En el Método K-Stretch te guiaré para realizar distintas posturas que te ayudarán a estirar y fortalecer diferentes músculos para mejorar tu postura corporal, siempre sin dolor.
Por tanto, es beneficioso tanto para deportistas como para personas de todas las edades y condiciones.
Cada paciente tiene un Plan Personalizado destinado a Corregir las Disfunciones de sus Cadenas Musculares, bloqueos Articulares y a modificar su Patrón Postural.
Se Trabajan las distintas Cadenas Musculares con Ajustes personalizados.
El trabajo es dinámico y trabaja para Corregir Patrones de Movimiento. K-strech es la revolucionaria hamaca postural creada para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares.
Nuestras clases con K-Strech consisten en:
- Te hacemos una Evaluación Diagnóstica de la Causa de tu Dolor para confeccionar tu Plan Personalizado.
- Realizamos Ejercicios de Movilidad y Des programación de tus Patrones Tensionales.
- Aplicamos Posturas para localizar la Corrección en tus Zonas Bloqueadas.
- Utilizamos la Camilla Postural K-STRETCH para Corregir y Reprogramar tus Alteraciones Posturales y Solucionar Compensaciones.
- Trabajamos en pequeños grupos para Corregir la Causa de tu Problema modificando tu Postura.
K-strech en Irún
Beneficios de K-Strech
La K-Stretch permite mantener el cuerpo en una postura correcta durante la ejecución de los diferentes ejercicios de estiramiento.
Gracias a sus planos móviles permite además regular la intensidad de los ejercicios según la posibilidad de cada paciente.
De esa manera se consigue evitar posturas forzosas que darían lugar a una incorrecta ejecución de los ejercicios, sobre todo en aquellas personas con muy poca flexibilidad, con mucha rigidez muscular y/o articular o para las personas mayores.
Con nuestro entrenamiento con K-Strech conseguirás:
- Vas a poder corregir tus Disfunciones mecánicas que causan tus Dolores.
- Corregirás los Patrones Posturales que provocan Patología de Columna y músculo-esqueléticas.
- Vas a Corregir distintos bloqueos Corporales.
- Equilibrarás tus Cadenas Musculares mejorando tu movilidad general.
- Mejorarás tu oxigenación Corrigiendo tu Patrón Respiratorio.
- Podrás Prevenir futuras Lesiones y Dolores.
- Vas a Corregir Lordosis, Cifosis y otras alteraciones Posturales.
- Mejorarás tu Patrón Respiratorio con grandes beneficios para tu Salud.
- Encontrarás un excelente complemento de tu Actividad física y deportiva.
NUESTRO SERVICIO
K-Strech
En el Método K Stretch te guiaré para realizar distintas posturas que te ayudarán a estirar y fortalecer diferentes músculos para mejorar tu postura corporal, siempre sin dolor.
En Fisioterapia Miren Lekuona recibirás la mejor atención personalizada y te guiaremos en todo el entrenamiento, podrás comprobar los múltiples beneficios de K-strech.
Fisioterapia MIREN LEKUONA en Irún
Nuestros Servicios
FISIOTERAPIA TRAUMATOLÓGICA
FISIOTERAPIA POSTQUIRÚRGICA
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
DRENAJE LINFÁTICO
Readaptación mediante ejercicios
MASAJE RELAJANTE
Técnica Punción seca
Reflexoterapia podal
K-stretch E HIPOPRESIVOS
En Fisioterapia Miren Lekuona ofrecemos servicios de fisioterapia, K-stretch, gimnasia abdominal hipopresiva y masajes de piedras calientes en Irun y Hondarribia. Nos centramos en la prevención y bienestar dándole importancia al trato cercano y humano; con el objetivo de proporcionar un servicio integral enfocado en mejorar tu salud.
FISIOTERAPIA A DOMICILIO
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MIREN LEKUONA
- Fisioterapia Postquirúrgica
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