Masaje Post-competición en Fisioterapia Miren Lekuona Irún. Fisioterapia Deportiva a domicilio en Irún y Hondarribia

• El masaje deportivo lo aplicamos para ayudar a los deportistas a mantenerse en forma, para evitar lesiones y una recuperarse más rápida después de los entrenamientos o competición. Con nuestros Masajes Deportivos conseguirás:
• Aumentar el suministro de sangre, y por tanto, el flujo de oxígeno y de nutrientes a los músculos, mejorado la flexibilidad muscular y reduciendo la acumulación de toxinas.
• Prevención de lesiones
• Optimización del rendimiento muscular, por tanto mejora del rendimiento deportivo
• Acelerar la recuperación post entrenamiento/competición para las próximas sesiones de trabajar
• Preparar la musculatura para una futura competición
• Reducir la fatiga y los dolores musculares provocados por el entrenamiento.

Beneficios del Masaje Post-competición:

• Reducir los espasmos, calambres y el hipertono causado por el entreno o competición.

• Drenar los residuos catabólicos que se producen durante el entrenamiento y que producen la fatiga.
• Aumentar el aporte sanguíneo y la vascularización de los grupos musculares tratados y por tanto se producirá una vasodilatación.

Con la vasodilatación se producirá., una mayor oxigenación de los tejidos aumentará la temperatura interna del músculo eliminaremos mialgias (dolores musculares), adherencias y fibrosis causadas por una carga elevada de entrenamiento y reduciremos la fatiga muscular.

El masaje post-competitivo nos ayudará a devolver el tono muscular a la normalidad y revisar que no haya ninguna lesión de importancia.