Masaje Pre-competición en Irún y Hondarribia. Masaje Pre-competición a domicilio en Irún y Hondarribia
Masaje
Pre-Competición
Te ofrecemos nuestro servicio de masaje pre-competición si entrenas con frecuencia, pero con más razón en temporadas de carga competitiva. Por ello, te contamos todo lo que debes saber sobre nuestros masajes pre-competición, una opción de confianza para muchos triatletas.
MASAJE PRE-COMPETICIÓN en Irún Y HONDARRIBIA
Acelera la recuperación después de una intervención quirúrgica.
El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento como de competición (pre y post a ella).
Este masaje prepara al deportista para la actividad física intensa, ayuda a evitar espasmos musculares y otro tipo de lesiones deportivas. También ayuda a eliminar toxinas.
Es un masaje de corta duración y de intensidad media-alta; se comienza con fricciones y se baja en manipulaciones relajantes como vibraciones o rodamientos. También se pueden utilizar movilizaciones pasivas de las articulaciones y movilizaciones contrarresistencia.
Se aplica en aquellas zonas del cuerpo donde debido a la competición o entrenamiento que se vaya a realizar van a sufrir más esfuerzo (en el caso de los correderos serían las piernas) a no ser que haya una lesión previa.
Después de este tipo de masaje (que también se llama de calentamiento), se realizará inmediatamente su calentamiento por lo que el masaje pre-competición complementa el calentamiento del deportista para la actividad deportiva.
MASAJE PRE-COMPETICIÓN en Irún Y HONDARRIBIA
Beneficios y Efectos del Masaje Pre-Competición
Los beneficios del masaje pre-competición son:
- Aumenta el rendimiento deportivo
- Aumenta la temperatura corporal
- Previene lesiones
- Retrasa la aparición de la fatiga
- Prepara psicológicamente al deportista, mejorando el estado de ansiedad previo a su competición y activando positivamente su estado de ánimo
Los efectos el masaje pre-competición son:
- Aumenta el tono muscular y la elasticidad
- Optimiza la fuerza, resistencia y la capacidad de contracción
- Provoca mayor resistencia a la fatiga
- Acelera el proceso metabólico del cuerpo
- Aumenta el aporte de oxígeno, nutrientes y glucosa de los músculos
- Libera una mayor cantidad de sustancias vasoactivas y endorfinas
- Aumenta el recorrido articular, mejora la movilidad articular y, por lo tanto, mejora el trabajo de los ligamentos, cápsulas y tendones.
- Provoca vasodilatación de las zonas tratas
NUESTRO SERVICIO
Masaje Pre-Competición a domicilio
En Miren Lekuona contamos con el mejor servicio de Masaje Pre-competición, nos desplazamos a tu domicilio para ofrecerte las sesiones que necesites.
Gracias a nuestro Servicio de Masaje Pre-competición a domicilio podemos trasladar la clínica directamente a la comodidad de tu hogar evitando los incómodos desplazamientos y las esperas.
En Fisioterapia Miren Lekuona recibirás la mejor atención personalizada para su dolencia, ayudándole en la preparación y realizando un seguimiento personalizado.
Fisioterapia MIREN LEKUONA en Irún
Nuestros Servicios
FISIOTERAPIA TRAUMATOLÓGICA
FISIOTERAPIA POSTQUIRÚRGICA
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
DRENAJE LINFÁTICO
Readaptación mediante ejercicios
MASAJE RELAJANTE
Técnica Punción seca
Reflexoterapia podal
K-stretch E HIPOPRESIVOS
En Fisioterapia Miren Lekuona ofrecemos servicios de fisioterapia, K-stretch, gimnasia abdominal hipopresiva y masajes de piedras calientes en Irun y Hondarribia. Nos centramos en la prevención y bienestar dándole importancia al trato cercano y humano; con el objetivo de proporcionar un servicio integral enfocado en mejorar tu salud.
FISIOTERAPIA A DOMICILIO
SERVICIOS FISIOTERAPIA
MIREN LEKUONA
- Fisioterapia Postquirúrgica
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